Tren Sarapan Sehat, 4 Resep Praktis untuk Mulai Hari Lebih Bertenaga

Sayuran cincang (bayam, tomat, paprika)

1 sdm minyak zaitun

Garam dan lada secukupnya

Cara membuat:

1. Tumis sayuran dengan sedikit minyak zaitun hingga layu.

2. Masukkan telur, aduk hingga matang.

3. Sajikan bersama roti gandum atau nasi merah.

 Baca Juga: Nikmati Suasana Pagi Sehat untuk Awali Hari dengan Energi Positif

4. Smoothie Hijau Energi

Bahan:

1 buah pisang

Segenggam bayam segar

200 ml susu almond atau kedelai

2 sdm yoghurt plain

1 sdt madu