Tren Sarapan Sehat, 4 Resep Praktis untuk Mulai Hari Lebih Bertenaga

Baca Juga: Sarapan Pagi Sehat, Kunci Energi dan Produktivitas Warganet

2. Overnight Oat Buah Segar

Bahan:

4 sdm oat

150 ml susu rendah lemak

1 sdt madu

Potongan buah (pisang, apel, stroberi)

Cara membuat:

1. Campurkan oat, susu, dan madu dalam wadah.

2. Simpan di kulkas semalaman.

3. Tambahkan potongan buah segar sebelum disantap.

3. Telur Orak-Arik Sayur

Bahan:

2 butir telur